Elaboración casera de aceite de manzanilla | Guía paso a paso
Resumen rápido
¡Descubre cómo hacer aceite de manzanilla en casa! Usa flores de manzanilla alemana con aceites de semillas de frambuesa roja y arándano, o tu aceite portador preferido, para una infusión versátil y nutritiva. Ir a una sección:
Bienvenido a Ivonne's Corner, donde nos dedicamos a crear belleza desde cero. Hoy, nos sumergiremos en un proyecto de bricolaje simple y gratificante: el aceite de manzanilla. Disfruta del aroma relajante de las flores de manzanilla alemana y aprende a hacer tu propia infusión en casa. ¡Comencemos!
¿Qué es el aceite de manzanilla?
El aceite de manzanilla combina las cualidades calmantes de la manzanilla alemana con un aceite portador. Apreciada desde la antigüedad, la manzanilla ha cautivado los corazones de egipcios, romanos y griegos, quienes la veneraban por sus propiedades medicinales. Desde calmar heridas hasta aliviar afecciones de la piel, la destreza antiinflamatoria y antioxidante de la manzanilla ha resistido la prueba del tiempo.
Las variedades más comunes son la manzanilla romana (Chamaemelum nobile o Anthemis nobilis) y la manzanilla alemana (Matricaria recutita o Chamomilla recutita). Ambas contienen chamazulene, un potente ingrediente activo. La manzanilla alemana cuenta con una mayor concentración, lo que aumenta sus beneficios terapéuticos.
Manzanilla alemana recién cosechada cultivada en la isla Vashon
Cómo hacer aceite de manzanilla en casa
Sigue estos sencillos pasos para crear tu propia infusión de aceite de manzanilla.
Necesitarás:
- 2 frascos de vidrio esterilizados (uno para la infusión y otro para filtrar)
- Malla (cortada a la medida de la abertura del frasco de vidrio)
- Filtro (tela de queso, filtro de café sin blanquear/de metal, o tu filtro preferido)
- Opcional: Balanza para mediciones precisas y taza medidora
Ingredientes:
- Flores de manzanilla alemana (secas y picadas)
- Aceite de semilla de frambuesa roja
- Aceite de semilla de arándano
Nota: Aunque nosotros usamos aceite de semilla de frambuesa roja y aceite de semilla de arándano porque los elaboramos nosotros mismos y nos encantan sus propiedades ricas en nutrientes, puedes sustituirlos por tu aceite portador favorito, como el de jojoba, almendras dulces o girasol. Cada uno aportará sus propios beneficios únicos a la infusión.
- Prepara las flores de manzanilla: Llena un frasco de vidrio hasta el tope con flores de manzanilla alemana secas y picadas. Evita comprimirlas para permitir una infusión adecuada.
- Crea la mezcla de aceites: Vierte una mezcla de aceite de semilla de frambuesa roja y aceite de semilla de arándano en el frasco, llenándolo hasta el tope. Deja un pequeño espacio para sellar el frasco.
- Sumerge las flores: Coloca una malla sobre la abertura del frasco y presiona suavemente las flores hasta que estén completamente sumergidas en el aceite. Sella el frasco firmemente y etiquétalo con la fecha.
- Infusiona el aceite: Guarda el frasco a temperatura ambiente durante 4 a 8 semanas, agitándolo suavemente o reposicionando la malla si es necesario. Asegúrate de que las flores permanezcan sumergidas durante todo el proceso.
- Filtra y almacena: Cuela el aceite a través de una tela de queso, una bolsa de muselina o un filtro de café sin blanquear. Transfiere el aceite de manzanilla filtrado a un frasco esterilizado y guárdalo en un lugar fresco y oscuro durante un máximo de 6 meses.
Beneficios del aceite de manzanilla
- Aroma relajante: El aroma calmante de la manzanilla promueve la relajación y reduce el estrés.
- Cuidado nutritivo de la piel: Rico en vitaminas y antioxidantes, el aceite de manzanilla favorece una piel sana y radiante.
- Protección contra estresores: Combinado con aceites de semillas de frambuesa roja y arándano, el aceite de manzanilla proporciona protección antioxidante contra los factores ambientales.
El placer de cultivar manzanilla
Cultivar manzanilla alemana es fácil y gratificante. Su naturaleza resistente y sus mínimos requisitos de cuidado la convierten en una de las favoritas de los jardineros domésticos. Las civilizaciones antiguas veneraban la manzanilla por sus beneficios medicinales, y su versatilidad sigue encantando a los usuarios modernos.
Incorpora el aceite de manzanilla en tu rutina
Usa tu aceite de manzanilla para el cuidado de la piel y el autocuidado:
- Masajéalo en tu piel después de la ducha o el baño.
- Añade unas gotas a tu loción o crema favorita.
- Úsalo como mascarilla capilar para nutrir tu cuero cabelludo y tu cabello.
Enlaces y estudios notables
De Erin Kommer
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