Fabriquer son huile de camomille soi-même | Guide pratique étape par étape

Résumé rapide

Découvrez comment fabriquer de l'huile de camomille maison ! Utilisez des fleurs de camomille allemande avec des huiles de pépins de framboise et de canneberge (ou l'huile végétale de votre choix) pour une infusion polyvalente et nourrissante. Accéder à une section :

• Qu'est-ce que l'huile de camomille ?
• Comment fabriquer de l'huile de camomille maison
• Bienfaits de l'huile de camomille
• Le plaisir de cultiver la camomille
• Intégrez l'huile de camomille à votre routine.
• Liens et études notables

Bienvenue dans le Coin d'Ivonne, où l'on partage nos astuces beauté. Aujourd'hui, on se lance dans un projet DIY simple et gratifiant : l'huile essentielle de camomille. Appréciez le parfum apaisant des fleurs de camomille allemande et apprenez à préparer votre propre infusion à la maison. C'est parti !

Qu'est-ce que l'huile de camomille ?

L'huile de camomille associe les vertus apaisantes de la camomille allemande à une huile végétale. Appréciée depuis l'Antiquité, la camomille a conquis le cœur des Égyptiens, des Romains et des Grecs , qui la vénéraient pour ses propriétés médicinales. De l' apaisement des plaies au soulagement des affections cutanées , les propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes de la camomille ont traversé les siècles.

Les variétés les plus courantes sont la camomille romaine (Chamaemelum nobile ou Anthemis nobilis) et la camomille allemande (Matricaria recutita ou Chamomilla recutita). Toutes deux contiennent du chamazulène , un puissant principe actif. La camomille allemande en est plus concentrée, ce qui renforce ses bienfaits thérapeutiques.

Camomille allemande fraîchement récoltée et cultivée sur l'île de Vashon

Comment fabriquer de l'huile de camomille maison

Suivez ces étapes simples pour créer votre propre infusion d'huile de camomille.

Vous aurez besoin de :

• 2 bocaux Mason stérilisés (un pour l'infusion et un pour la filtration)
• Grille en maille (à découper aux dimensions de l'ouverture du bocal Mason)
• Filtre (étamine, filtre à café non blanchi/métallique, ou votre filtre préféré)
• Facultatif : balance pour mesures précises et verre doseur

Ingrédients:

• Fleurs de camomille allemande (séchées et hachées)
• Huile de pépins de framboise rouge
• Huile de pépins de canneberge

Remarque : Nous utilisons de l’huile de pépins de framboise et de canneberge car nous les fabriquons nous-mêmes et apprécions leurs propriétés nutritives. Vous pouvez toutefois les remplacer par votre huile végétale préférée, comme l’huile de jojoba, d’amande douce ou de tournesol. Chacune apportera ses propres bienfaits à l’infusion.

1. Préparation des fleurs de camomille : Remplissez un bocal en verre à ras bord de fleurs de camomille allemande séchées et hachées. Évitez de les comprimer pour une infusion optimale.
2. Préparation du mélange d'huiles : Versez un mélange d'huile de pépins de framboise rouge et d'huile de pépins de canneberge dans le bocal, en le remplissant à ras bord. Laissez un petit espace pour pouvoir fermer le bocal.
3. Immerger les fleurs : Placez une grille à mailles fines sur l’ouverture du bocal et appuyez délicatement sur les fleurs jusqu’à ce qu’elles soient complètement immergées dans l’huile. Fermez hermétiquement le bocal et étiquetez-le avec la date.
4. Infusion de l'huile : Conserver le bocal à température ambiante pendant 4 à 8 semaines, en l'agitant délicatement ou en repositionnant le filtre si nécessaire. Veiller à ce que les fleurs restent immergées tout au long du processus.
5. Filtrer et conserver : Filtrer l’huile à travers une étamine, un sachet en mousseline ou un filtre à café non blanchi. Transférer l’huile de camomille filtrée dans un bocal stérilisé et la conserver dans un endroit frais et sombre pendant 6 mois maximum.

Bienfaits de l'huile de camomille

• Arôme relaxant : le parfum apaisant de la camomille favorise la relaxation et réduit le stress.
• Soin nourrissant pour la peau : Riche en vitamines et en antioxydants, l'huile de camomille favorise une peau saine et éclatante.
• Protection contre les facteurs de stress : Associée aux huiles de pépins de framboise rouge et de canneberge, l'huile de camomille offre une protection antioxydante contre les facteurs environnementaux.

Le plaisir de cultiver la camomille

Cultiver la camomille allemande est facile et gratifiant. Sa robustesse et son entretien minimal en font une plante très appréciée des jardiniers amateurs. Les civilisations anciennes vénéraient la camomille pour ses vertus médicinales, et sa polyvalence continue de séduire les utilisateurs d'aujourd'hui.

Intégrez l'huile de camomille à votre routine.

Utilisez votre huile de camomille pour les soins de la peau et le bien-être personnel :

• Massez-le sur votre peau après la douche ou le bain.
• Ajoutez quelques gouttes à votre lotion ou crème préférée.
• Utilisez-le comme masque capillaire pour nourrir votre cuir chevelu et vos cheveux.

Liens et études notables

• La camomille : une plante médicinale du passé avec un avenir prometteur
• Une étude exhaustive des applications thérapeutiques de la camomille
• Huile de pépins de framboise rouge (Rubus idaeus L.) : une revue
• Huiles de fruits : chimie et fonctionnalités - Huile de pépins de canneberge