Le phénomène des tocotriénols : à la découverte de la super vitamine E dans l'huile de pépins de canneberge

Un nouvel antioxydant fait son apparition : le tocotriénol, aussi appelé super vitamine E ou vitamine E du XXIe siècle. Il neutralise les radicaux libres, responsables des dommages cutanés. Ce super vitamine E est 40 à 60 fois plus efficace que la forme standard de vitamine E (l'alpha-tocophérol) couramment utilisée dans les produits de soin.

Les rides et les taches brunes, signes évidents du vieillissement cutané, sont dues à des dommages oxydatifs prolongés causés par l'exposition au soleil. Les rayons du soleil (UVA et UVB) produisent dans la peau des substances chimiques très réactives, appelées radicaux libres, qui, à forte concentration, sont dangereuses et peuvent endommager tous les principaux composants des cellules cutanées, notamment l'ADN, les protéines et les membranes cellulaires.

C'est là qu'intervient la super vitamine E. Appliquée localement, elle réduit les dommages oxydatifs causés par le soleil. Il a également été démontré qu'elle inhibe la croissance des cellules du mélanome et réduit l'inflammation. Personne ne doute que l'application topique de super vitamine E soit un excellent outil pour réparer les dommages causés par le soleil à la peau, mais quelle est la meilleure façon de faire pénétrer la super vitamine E dans la peau pour qu'elle puisse agir ?

Pour profiter pleinement des bienfaits de la super vitamine E sur votre peau, appliquez directement sur celle-ci des huiles végétales pressées à froid, riches en tocotriénols. Ces huiles ne sont pas soumises à de hautes températures et sont produites sans produits chimiques ni solvants. Évitez les formes concentrées de vitamine E, car elles sont obtenues par distillation à haute température d'huiles végétales courantes, comme l'huile de soja, de palme ou de tournesol. La vitamine E se concentre alors dans le distillat.

Seules quelques huiles végétales contiennent des quantités importantes de tocotriénols. Voici une courte liste d'huiles pressées à froid présentant la plus forte teneur en super vitamine E (tocotriénols) :

Huile de pépins de canneberge : l’ huile de pépins de canneberge pressée à froid est la source connue la plus riche en tocotriénols. Sa teneur en tocotriénols atteint 1 700 mg/kg. Elle possède également un parfum agréable, pénètre rapidement et présente une forte concentration en acides gras oméga-6 et oméga-3, dans un rapport idéal de 1:1.

Huile de palme rouge : l’huile de palme rouge contient 730 mg/kg de tocotriénols. Elle est pauvre en acides gras essentiels et riche en acides gras saturés. Les plantations d’huile de palme sont liées à une déforestation non durable à travers le monde.

Huile de son de riz : l’huile de son de riz contient 585 mg/kg de tocotriénols. Elle est pauvre en acides gras essentiels et présente un rapport oméga-6/oméga-3 élevé, ce qui peut favoriser l’inflammation.

Liens et études notables :

• Tocotriénols : le nouveau visage de la vitamine E naturelle
• Revue sur les graines de baies — Un accent particulier sur leur composition chimique et leurs propriétés bénéfiques pour la santé
• Huiles de fruits : chimie et fonctionnalités - Chapitre : Huile de pépins de canneberge

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